Η Μουσική Ενώνει τους Ανθρώπους Διαχρονικά

Η μουσική εξημερώνει τα ήθη, έτσι δε λένε; Είναι πολύ σημαντικό να έρχονται όλοι οι άνθρωποι σε επαφή με τη μουσική, έτσι ώστε να μαθαίνουν από νωρίς στη ζωή τους τα σημαντικά οφέλη που μπορεί να μας προσφέρει. Μάλιστα, δεν είναι λίγες οι στιγμές που η μουσική αποτελεί κοινή γλώσσα για ολόκληρη την ανθρωπότητα. Αν και δεν μιλάνε την ίδια γλώσσα, άνθρωποι από διαφορετικές γωνιές του πλανήτη συνομιλούν με κύριο όπλο τους τη μουσική. Άλλωστε, η μουσική ενώνει και γι’ αυτό όλοι οφείλουμε να της δείχνουμε τον απαιτούμενο σεβασμό.

Από πολύ νωρίς, οι άνθρωποι χρησιμοποίησαν τη μουσική για να εκφράσουν συναισθήματα. Ως αποτέλεσμα, η μουσική συνόδευε τους γάμους και τις χαρές, αλλά και το θάνατο ή τις συμφορές. Με διαφορετικό σκοπό, με ή χωρίς στίχους, η μουσική ήταν πάντοτε εκεί. Αν ακούσεις ένα τραγούδι σε γλώσσα που δεν κατανοείς, δεν θα σου πάρει πολλή ώρα να αποφανθείς αν πρόκειται για εύθυμο ή στενάχωρο τραγούδι. Ίσως στην αρχή είναι δύσκολο, αλλά αν ακούσεις πραγματικά τη μελωδία θα το καταλάβεις.

Μέσα από τη μουσική, οι άνθρωποι έρχονται πιο κοντά. Γι’ αυτό και θεσμοί όπως η Eurovision έχουν επιβιώσει όλα αυτά τα χρόνια. Πολλές φορές μάλιστα τέτοιοι θεσμοί απέκτησαν σπουδαία προβολή και αποτελούσαν κορυφαία έκφραση της αλληλεγγύης μεταξύ των λαών. Στον ευρωπαϊκό αυτό διαγωνισμό τραγουδιού λοιπόν διαφορετικοί λαοί ενώνονταν σε ένα ξέφρενο πάρτι. Η διαφορετικότητα ήταν λόγος για να γιορτάσεις, ενώ όλοι επικοινωνούσαν μέσα από τον παγκόσμιο γλωσσικό κώδικα της μουσικής.

Η μουσική βοηθά να φανερώνονται και να τονίζονται γεγονότα που διαφορετικά δε θα γίνονταν γνωστά στο ευρύ κοινό. Για παράδειγμα, οι Cranberries με το γνωστό Zombie έκαναν μια τεράστια επιτυχία και ταυτόχρονα έδωσαν σε όλους να καταλάβουν τον τρόμο του πολέμου στην Ιρλανδία. Την ίδια στιγμή, ο Μάικλ Τζάκσον ένωνε τη φωνή του και τις δυνάμεις του με πολλά άλλα αστέρια των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής, δημιουργώντας το We Are the World και υμνώντας τα παιδιά όλου του κόσμου.

Ο πολιτισμός πάντοτε στέκεται μακριά από προκαταλήψεις και στερεότυπα. Δε γνωρίζει τι θα πει ρατσισμός, φασισμός, δεν κάνει διακρίσεις. Αντίθετα, όλος ο κόσμος μπορεί να απολαύσει τις εκφάνσεις του πολιτισμού απλόχερα. Μια τέτοια έκφανση αποτελεί και η μουσική. Αυτή η σπουδαία μορφή τέχνης πρόκειται για ένα αρχέγονο μέσο των ανθρώπων για να επικοινωνήσουν. Πολλοί μάλιστα πίστευαν στην αρχαιότητα ότι οι άνθρωποι επικοινωνούν με τους θεούς μέσα από τη μουσική.

Ακόμη κι αν δεν σας αρέσει η Eurovision, ακόμη κι αν είστε ιδιαίτερα επιλεκτικοί με το είδος μουσικής που ακούτε, ακόμη κι αν δεν είστε ανοιχτοί με έθνικ ακούσματα από ολόκληρο τον κόσμο, αναρωτηθείτε τα εξής: Πώς γίνεται όλοι οι άνθρωποι του κόσμου να συγκινούνται από ένα και μόνο πράγμα ανεξαιρέτως; Πώς γίνεται η μουσική να είναι αγαπητή στα πέρατα του κόσμου, ανεξάρτητα από βιοτικό επίπεδο, ηλικία και φύλο, βιώματα και εμπειρίες;
Η μουσική είναι η παγκόσμια γλώσσα και οφείλουμε όλοι να τη γνωρίζουμε, αν θέλουμε να επικοινωνούμε με σαφήνεια και αποτελεσματικότητα. Πέρα λοιπόν από προσωπικές προτιμήσεις και αγαπημένους καλλιτέχνες, η μουσική προσφέρει κάτι πολύ μεγαλύτερο από την ευχαρίστησή μας.

Τεράστιες Μουσικές Επιτυχίες στον Κινηματογράφο

Ο κινηματογράφος και η μουσική αποτελούν διαφορετικές μορφές τέχνης, οι οποίες όμως αλληλοσυνδέονται και αλληλοσυμπληρώνονται. Πολύ συχνά ακούμε τραγούδια στον κινηματογράφο, τα οποία γίνονται τεράστιες επιτυχίες. Ακόμη κι αν η ταινία δεν ακολουθήσει σε επιτυχία το τραγούδι που την συνοδεύει, πάντοτε είναι γνωστό από πού προήλθε. Αντίστοιχα, πολλές ταινίες έχουν εμπνεύσει αριστουργηματικά μουσικά κομμάτια. Αυτά τα κομμάτια συμπληρώνουν με μοναδικό τρόπο το αισθητικό αποτέλεσμα της ταινίας.

Ποιος δε θυμάται το τραγούδι για την ταινία «Τιτανικός», με τον Λεονάρντο ντι Κάπριο και την Κέιτ Γουίνσλετ; Η Σελίν Ντιόν ερμήνευσε υπέροχα το τραγούδι My Heart Will Go On, το οποίο έγινε ακόμη πιο διάσημο κι από την ίδια την ταινία. Μάλιστα, σε γάμους πολλά ζευγάρια επέλεξαν να χορέψουν στο ρυθμό αυτής της επιβλητικής μπαλάντας, που επισφράγισε την αγάπη των δύο νέων πρωταγωνιστών. Αλλά ο Τιτανικός δεν είναι η μοναδική περίπτωση, όπου τραγούδια που γράφτηκαν για ταινίες έγιναν εξίσου δημοφιλή με τις ίδιες τις ταινίες.

Στο Dirty Dancing, ο Πάτρικ Σουέιζι χορεύει με την «Μπέιμπ» στους ρυθμούς του μοναδικού I Had the Time of My Life. Πρόκειται για ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα τραγούδια για ταινίες όλων των εποχών. Και τα υπόλοιπα τραγούδια της ταινίας όμως γνώρισαν επιτυχία, όπως το Hungry Eyes που ερμήνευσε συναρπαστικά ο πρωταγωνιστής. Μιας και μιλάμε για μιούζικαλ, τα τραγούδια από το φανταστικό Mamma Mia έχουν μείνει στη μνήμη όλων. Το Grease είναι ένα ακόμη μιούζικαλ με υπέροχα τραγούδια, που καθιέρωσαν τον Τζον Τραβόλτα και την Ολίβια Νιούτον Τζον ως καυτό ζευγάρι στο Χόλυγουντ.

Ακόμη όμως κι αν μία ταινία δεν ήταν όσο επιτυχημένη θα ήθελαν οι παραγωγοί της, αυτό δεν σημαίνει ότι τα τραγούδια που γράφτηκαν γι’ αυτήν ακολουθούν την ίδια πορεία. Για παράδειγμα, η Αντέλ ερμήνευσε το Skyfall στην ταινία του Τζέιμς Μποντ. Αν και επιτυχημένη, η ταινία δεν κατάφερε να αγγίξει σε καμία περίπτωση την επιτυχία της ταλαντούχας τραγουδίστριας.

Γι’ αυτό και η μουσική απολαμβάνει βίους παράλληλους με τον κινηματογράφο. Αν και αλληλοεξαρτώνται ως μορφές τέχνης, εντούτοις μπορούν να σταθούν και μόνες τους. Ένα καλό τραγούδι δεν έχει την ανάγκη της υποστήριξης από μία κινηματογραφική επιτυχία. Αντίστοιχα, μία ταινία μπορεί να έχει άθλιο ή σχεδόν ανύπαρκτο soundtrack και πάλι να γίνει γνωστή σε όλους. Όταν όμως έχουμε συνδυασμό αυτών των δύο στοιχείων, τότε το αποτέλεσμα είναι απλά μαγικό.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η συμμετοχή μεγάλων ονομάτων στο soundtrack μίας ταινίας δεν είναι πάντοτε εγγύηση για το καλύτερο αποτέλεσμα. Έχουν υπάρξει περιπτώσεις όπου πολύ γνωστά ονόματα ένωσαν τις δυνάμεις τους για τη δημιουργία ενός τραγουδιού για ταινία. Το αποτέλεσμα όμως δεν τους επιβεβαίωσε. Αντιθέτως, το κοινό δεν αγκάλιασε την προσπάθειά τους αυτή. Από την άλλη πλευρά, υπήρξαν αρκετές φορές πρωτοεμφανιζόμενοι καλλιτέχνες που έβαλαν τα δυνατά τους και κατάφεραν να κατακτήσουν την καρδιά του κοινού.

Σε κάθε περίπτωση, το soundtrack μίας ταινίας μπορεί να αποτελέσει ένα πολύ χρήσιμο όπλο στα χέρια των παραγωγών. Μία ταινία κερδίζει πόντους και γίνεται ευρύτερα γνωστή, με τη βοήθεια ενός καλού τραγουδιού. Η επιτυχία είναι αμφίδρομη, αν και δεν εξαρτάται όπως είπαμε πάντοτε το τραγούδι από την ταινία και το αντίθετο.

Η Μουσική στον Κόσμο του Fitness

Μόλις μπει κανείς σε κάποιο γυμναστήριο, θα αναγνωρίσει ορισμένα από τα πιο διάσημα τραγούδια της εποχής να ακούγονται από τα μεγάφωνα. Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που γυμνάζονται ακούν αυτά τα τραγούδια ή έχουν εξοπλιστεί με τα δικά τους ακουστικά και τις συσκευές αναπαραγωγής μουσικής. Την ίδια στιγμή, οι πιο πολλοί άνθρωποι που ξεκινούν τη μέρα τους με τρέξιμο ή jogging το κάνουν με τη συνοδεία μουσικής στα αυτιά τους.

Όλα αυτά συνηγορούν στο γεγονός ότι η μουσική έχει μεγάλη σημασία στον κόσμο του fitness. Είναι λογικό οι αθλούμενοι να αναζητούν ένα επιπλέον κίνητρο, έτσι ώστε να μπορέσουν να προσπαθήσουν όλο και περισσότερο για να φτάσουν στον στόχο τους. Η γυμναστική μπορεί να είναι εξουθενωτική, ιδιαίτερα αν δεν αγαπάς αυτό που κάνεις και είσαι αναγκασμένος να γυμνάζεσαι μονάχα επειδή σε ενδιαφέρει η φυσική σου κατάσταση.

Η μουσική έρχεται να αλλάξει αυτά τα δεδομένα. Η ανεβαστική της μελωδία και ο τρελός ρυθμός που διαπερνά το κορμί στο άκουσμα κάθε μουσικού κομματιού αποτελούν εξαιρετικά κίνητρα επιπλέον προσπάθειας εκ μέρους σας. Με τη βοήθεια των τραγουδιών, ο κάθε αθλούμενος γυμνάζεται πιο έντονα. Παράλληλα, η σωματική κόπωση δεν γίνεται το ίδιο αντιληπτή. Αυτό σημαίνει ότι κάποιος μπορεί να γυμνάζεται για περισσότερο χρονικό διάστημα και να μη νιώθει την ίδια κούραση, όσο θα ένιωθε χωρίς τη συνοδεία της μουσικής.

Τι μουσική όμως προτιμούν οι περισσότεροι στο χώρο του fitness; Δε θέλει και ρώτημα! Συνήθως η μουσική που ενθουσιάζει τους αθλούμενους έχει έντονο ρυθμό και ανεβάζει τη διάθεση. Είναι πολύ δύσκολο να προσπαθείς να επιταχύνεις, ενώ η μουσική σε προϊδεάζει για χαλαρωτικές στιγμές δίπλα στην παραλία. Γι’ αυτό και τα περισσότερα χορευτικά κομμάτια, όπως και η ροκ ή το heavy metal, αποτελούν ιδιαίτερα ελκυστικές επιλογές στο κομμάτι της γυμναστικής.

Βέβαια η μουσική που επιλέγει ο κάθε αθλούμενος έχει να κάνει καθαρά με το γούστο και τις προτιμήσεις του. Επίσης, σχετίζεται με το είδος της άσκησης στην οποία επιδίδεται. Παραδείγματος χάριν, όταν κάποιος αθλείται στο διάδρομο και τρέχει έντονα χρειάζεται την αντίστοιχη υποστήριξη εκ μέρους της μουσικής. Αντίθετα, αν κάποιος γυμνάζεται επιλέγοντας σουηδική γυμναστική ή yoga και Pilates, τότε θα χρειαστεί διαφορετικά είδη μουσικής για να τον παρακινήσουν. Το ίδιο συμβαίνει με τη Zumba, τους χορούς λάτιν αλλά και το περπάτημα.

Σε κάθε περίπτωση, η μουσική ωφελεί σε μεγάλο βαθμό την αποτελεσματικότητα της άσκησης. Είναι πολύ σημαντικό ο αθλούμενος να επιδίδεται στις ασκήσεις του σε ένα περιβάλλον που νιώθει οικείο. Η συντροφιά της μουσικής ενδέχεται να τον χαλαρώσει και να του προσφέρει την απαραίτητη βελτίωση της διάθεσης κάθε στιγμή. Όταν νιώθουμε καλά, αποδίδουμε καλύτερα σε κάθε μας δραστηριότητα. Η άσκηση δεν αποτελεί εξαίρεση σε αυτό τον κανόνα.

Γι’ αυτό λοιπόν κι αν έχετε τη διάθεση να ξεκινήσετε γυμναστήριο ή να εντάξετε το τρέξιμο ή το περπάτημα στην καθημερινότητά σας, προετοιμαστείτε κατάλληλα. Φροντίστε να επιλέξετε την κατάλληλη μουσική επένδυση για τις ασκήσεις σας και διαλέξτε τραγούδια που πραγματικά σας ανεβάζουν τη διάθεση. Με αυτό τον τρόπο, από ρουτίνα ή ακόμη και αγγαρεία η γυμναστική θα μετατραπεί σε ευχάριστο διάλλειμα μέσα στην ημέρα!

Μουσική και Χαλάρωση

Η μουσική αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Βρίσκεται παντού, στις χαρές και στις λύπες, στη διασκέδαση αλλά και στην στεναχώρια. Υπάρχουν τραγούδια που συνοδεύουν κάθε έκφανση της καθημερινότητάς μας, ανάλογα με τα συναισθήματα που τονίζονται και κυριαρχούν. Ο ρυθμός της μουσικής παίζει καθοριστικό ρόλο, ως προς την επιλογή της για κάθε περίσταση. Ανάμεσα στα τραγούδια και τις μουσικές συνθέσεις, ξεχωρίζουν τα κομμάτια που προορίζονται να χαλαρώσουν το πνεύμα και να βοηθήσουν σώμα και ψυχή να έρθουν σε απόλυτη ισορροπία.

Αν και φαντάζει παράξενο να μπορεί ένα τραγούδι να έχει τέτοιο αντίκτυπο σε κάποιον άνθρωπο, εντούτοις η μουσική έχει σπουδαία δύναμη. Γι’ αυτό και στο διαλογισμό, τη yoga και άλλες μορφές πνευματικής χαλάρωσης και αφύπνισης υπάρχει συγκεκριμένο είδος μουσικής που συνοδεύει τις δραστηριότητες αυτές. Η μουσική πάντοτε μιλά στην καρδιά και επομένως η επιλογή της κατάλληλης μουσικής επένδυσης ενισχύει τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Στην περίπτωση του διαλογισμού ειδικότερα, η ιδανική μουσική είναι χαλαρωτική και φροντίζει να προετοιμάσει το πνεύμα για την απόλυτη απελευθέρωση. Ένα πνευματικό ταξίδι απαιτεί σημαντική προετοιμασία και το ακουστικό κομμάτι παίζει σπουδαίο ρόλο στην επιτυχία αυτού του εγχειρήματος. Για το λόγο αυτό, λοιπόν, η επιλογή της μουσικής που συνοδεύει το διαλογισμό θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική.

Κυκλοφορούν συλλογές τραγουδιών, οι οποίες περιλαμβάνουν ιδιαίτερα μουσικά κομμάτια που ενισχύουν την προσπάθεια του νου να έρθει σε επαφή με τον εσωτερικό κόσμο του ατόμου. Αρκετοί καλλιτέχνες ειδικεύονται σε τέτοιου είδους μουσικά κομμάτια, με αποτέλεσμα το κάθε κομμάτι να δένει αρμονικά και να προκαλεί ακριβώς τα συναισθήματα που επιδιώκονται κάθε φορά. Η μουσική δεν πρέπει να έχει ως κύριο σκοπό τον εντυπωσιασμό, μέσα από περίτεχνες συγχορδίες ή φωνητικά. Αντιθέτως, θα πρέπει να κυριαρχούν η απλότητα και το μέτρο.

Εκτός από τις συλλογές που κυκλοφορούν και αφορούν σε μουσική ειδικά διαμορφωμένη για διαλογισμό, στο διαδίκτυο υπάρχουν αρκετά κομμάτια που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε παρόμοιο αποτέλεσμα. Διαθέτοντας τίτλους που υποδηλώνουν τη λειτουργία τους, πολλά βίντεο περιλαμβάνουν ώρες ολόκληρες με χαλαρωτικά κομμάτια. Μάλιστα, πολύ συχνά αυτά τα μουσικά κομμάτια συνοδεύονται από εμπνευσμένες εικόνες και αρμονικές εναλλαγές χρωμάτων.

Ξυπνώντας λοιπόν το πρωί και προτού ξεκινήσετε το διαλογισμό, είναι εξαιρετικά σημαντικό να επιλέξετε την κατάλληλη μουσική που θα σας συνοδεύσει. Είναι καλό να έχετε από πριν συλλέξει τα τραγούδια που σας αρέσουν και σας εμπνέουν, ώστε να ξεκινήσετε χωρίς χρονοτριβή το πνευματικό σας ταξίδι. Αφήστε κάθε νότα να διαπεράσει το κορμί σας και νιώστε ελεύθεροι. Απελευθερωθείτε από όλα όσα σας κρατούν μακριά από τον στόχο σας.

Ταξιδέψτε με τη δύναμη της μουσικής σε μέρη μακρινά, ενώ ταυτόχρονα προσπαθείτε να ανακαλύψετε το βαθύτερο νόημα μέσα από την απόλυτη συγκέντρωσή σας. Φροντίστε να επικεντρωθείτε στις νότες, στη μελωδία και στα συναισθήματα που εγείρει το κάθε κομμάτι. Βγάλτε από πάνω σας αυτό που σας βαραίνει και σας εμποδίζει από το να ζήσετε αρμονικά.

Επιδιώξτε τη χαλάρωση μέσα από τη μουσική, όχι μόνο όταν διαλογίζεστε ή επιδίδεστε σε κάποιο μάθημα yoga ή pilates. Κάθε φορά που το άγχος σας πλημμυρίζει, κάντε ένα βήμα πίσω και θυμηθείτε πόσο πολύτιμη μπορεί να είναι η μουσική στη χαλάρωσή σας.