«…Τα Λεφτά, Τα Λεφτά, Τα Εκατομμύρια…»

Το άσμα το λέει, αλλά έλα όμως που τώρα δεν βγαίνουν εκατομμύρια. Ο καιρός της δραχμής πέρασε ανεπιστρεπτί και στη ζωή σου εδώ και χρόνια έχεις το ευρώ, άσχετα αν εσύ ακόμη παλεύεις για να καταλάβεις την αξία του. Οι εποχές έχουν αλλάξει και πρέπει να βάλεις ένα φρένο στον έξαλλο τρόπο ζωής που έκανες μέχρι τώρα. Σκέψου μακροπρόθεσμα όλα εκείνα τα οφέλη που θα έχεις και βάλε στο τριπάκι όλη την παρέα.

Ξε-πούλα
Μην το κοιτάς καθόλου. Το έχεις στην ντουλάπα εδώ και πολύ καιρό. Αφού δεν το έβαλες μέχρι τώρα, η λογική επιτάσσει ότι δεν θα το βάλεις ποτέ. Ήταν από εκείνες τις μέρες που ήσουν χάλια ψυχολογικά και έκανες μια εξόρμηση στα καταστήματα. Η κατάλληλη ιδέα είναι η εξής – www.lan247.se. Ψάξε λίγο στο διαδίκτυο και θα βρεις αμέτρητες ιστοσελίδες, που σου δίνουν την δυνατότητα να πουλήσεις όλα εκείνα τα κομμάτια της ντουλάπας σου που έχεις ξεχάσει ότι τα έχεις.

Αν πάλι έχεις δεθεί συναισθηματικά κανόνισε με την παρέα σου και βάλτε όλοι όσα ρούχα δεν χρησιμοποιείτε. Όσα δεν κάνουν σε εσένα είναι πολύ πιθανόν να κάνουν σε κάποιον άλλο. Με αυτόν τον τρόπο έχεις αλλάξει ντουλάπα αναίμακτα. Άντε, έβγαλες και αυτή τη σεζόν!

Το δικό σου μποστάνι
Αν αναζητήσεις στο διαδίκτυο, θα βρεις πολλά βιντεάκια για να φτιάξεις το δικό σου μποστάνι. Μην αγοράζεις όσα μπορείς να φυτέψεις. Ζεις σε μια χώρα που έχει ήλιο το μεγαλύτερο διάστημα του χρόνου. Χρησιμοποίησέ το προς όφελός σου. Φύτεψε ρίγανη, βασιλικό, δυόσμο κλπ και δες το μποστανάκι σου να μεγαλώνει χρόνο με το χρόνο και την τσέπη σου να μην αδειάζει τόσο γρήγορα. Και γιατί όχι, μπορεί με την πάροδο του χρόνου να καταφέρεις να πουλάς σε φίλους και γνωστούς τα δικά σου μπαχαρικά.

Λίστα
Ναι, μην το γελάς καθόλου! Ακόμη ένας τρόπος για να βάλεις σε τάξη τα έξοδα του μήνα είναι να φτιάξεις μια λίστα με τα πάγια έσοδα και έξοδα του νοικοκυριού σου. Αν ξέρεις τι έχεις να πληρώσεις, ξέρεις και αν σε παίρνει για να βγεις έξω για ποτό ή όχι. Έπειτα, επίλεξε τι από τη λίστα είναι «υπερβολικό», αφαίρεσε το, και μείωσε με αυτόν τον τρόπο τον προϋπολογισμό σου.
Για αρχή, βάλε ένα στόχο, όσο μικρός και να είναι, και δες στο τέλος του μήνα πόσο ωραία θα νιώσεις όταν θα τα έχεις καταφέρει. Απλά για να τα καταφέρεις ο στόχος που θα βάλεις κοίταξε να μην είναι, από την αρχή, κάτι στο οποίο είσαι εθισμένος. Αυτό άφησέ το για το τέλος. Αν τα καταφέρεις, επιβράβευσε τον εαυτό σου. Προσοχή όμως μην ξοδευτείς, γιατί ο σκοπός σου είναι

άλλος.
Γενικά, μην τις φοβάσαι τις αλλαγές. Μόνο σε καλό μπορεί να σε βγάλουν. Δες το σαν ένα βήμα προόδου προς την ανεξαρτησία σου. Όσο πιο λίγο εξαρτάσαι από τα υλικά αγαθά, για να νιώσεις όμορφα με τον εαυτό σου, τόσο πιο πολλά λεφτά μαζεύεις στο πλάι για μια ώρα ανάγκης. Δεν είπαμε να φτάσεις στο έσχατο σημείο. Ωστόσο, λίγη περισσότερη οικονομία σε παίρνει να κάνεις. Μην ξεχνάς άλλωστε πως η αρχή είναι το ήμισυ του παντός!

Ακόμη Σκέφτεσαι Πώς Θα Εξοικονομήσεις Χρήματα; Γνωρίζεις Τον Τρόπο, Άσε Τις Δικαιολογίες!

Βιβλία – DVD

Είσαι από αυτούς που το βράδυ αν δεν διαβάσεις το βιβλίο δεν σε παίρνει ο ύπνος; Αντί λοιπόν να αγοράζεις βιβλία κάθε μήνα, μάθε αν στην περιοχή που κατοικείς ο δήμος διαθέτει δημοτική βιβλιοθήκη και φτιάξε μια κάρτα. Αν πάλι όχι, μάζεψε την παρέα σου και φτιάξτε μια δικιά σας βιβλιοθήκη. Εκεί θα ανταλλάζετε βιβλία μεταξύ σας, γλιτώνοντας με αυτόν τον τρόπο αρκετά χρήματα. Επίσης, αν η παρέα έχει πολλά dvd, κανονίστε βραδιές ταινιών, κάθε εβδομάδα και σε σπίτι κάποιου άλλου.

Δημοτικά Προνόμια

Αν ψάξεις στην ιστοσελίδα του δήμου όπου μένεις, θα δεις ότι πολλοί είναι αυτοί που οργανώνουν διάφορες εκδηλώσεις δωρεάν για τους δημότες ή με πολύ χαμηλό κόστος. Υπάρχουν επιπλέον οι δημοτικοί κινηματογράφοι, τα δημοτικά κολυμβητήρια και διάφορες άλλες ομάδες που δημιουργεί ο δήμος billige forbrugslån danmark, για να σε βοηθήσει να ξοδεύεις όσο το δυνατόν λιγότερα, χωρίς να κάνεις εκπτώσεις στην διασκέδασή σου.

Διακοπές

Ζήτα άδεια από την δουλειά σου όταν οι άλλοι γυρνάνε. Φέτος μάζεψε τα φιλαράκια ή το αίσθημα και κανονίστε διακοπές, σε περιόδους όπου τα τουριστικά καταλύματα δεν κοστίζουν όσο ο μισθός του μήνα. Βρείτε περιοχές που δεν είναι τόσο ακριβές και ψάξτε για προσφορές μέσα από διάφορες ιστοσελίδες.

Μην έχεις αυταπάτες. Ξέρεις πολύ καλά ότι οι διακοπές των Αύγουστο δεν είναι τόσο ξεκούραστες, μιας και όλος ο κόσμος φεύγει από την Αθήνα και καταλήγει σε κάποιο νησί. Μείνε λοιπόν στην Αθήνα τον Αύγουστο και θα δεις ότι δεν είναι τόσο άσχημα όσο φανταζόσουν billige billån. Αν από την άλλη η δουλειά σου δεν σου επιτρέπει διακοπές σε άσχετες ημερομηνίες και έχει μόνο Χριστούγεννα, Πάσχα ή καλοκαίρι, φρόντισε να προτιμήσεις λιγότερο κοσμικές περιοχές.

Δώρα Καρδιάς

Σε λίγο καιρό πλησιάζουν τα γενέθλια ενός φίλου σου ή μιας φίλης σου. Έπειτα είναι τα Χριστούγεννα, μετά το Πάσχα και στο καπάκι κάποια γιορτή. Σε όλες αυτές τις εκδηλώσεις, εσύ πρέπει να βάλεις βαθιά το χέρι στην τσέπη για να κάνεις δώρα σε φίλους και γνωστούς. Μήπως να το ξανασκεφτείς και να δεις πόσο καλά πιάνουν τα χέρια σου; Δοκίμασε να δημιουργήσεις ένα δώρο. Υπάρχει πληθώρα επιλογών στο εμπόριο. Για παράδειγμα κορνίζες, στις οποίες μπορείς να βάλεις κοινές σας φωτογραφίες, μπλουζάκια στα οποία μπορείς να τυπώσεις κάποια σημαντική σας στιγμή κλπ. Με αυτό τον τρόπο κάνεις ένα μοναδικό και ταυτόχρονα πρωτότυπο δώρο, δείχνοντας έτσι τον καλλιτεχνικό σου εαυτό.

Happy Hours

Δεν είναι λίγες οι καφετέριες, τα μπαρ αλλά και μερικά εστιατόρια, τα οποία αφουγκράζονται την εποχή. Ως αποτέλεσμα, πολύ συχνά έχουν συγκεκριμένες ώρες, κατά τις οποίες δίνουν φαγητό, ποτό ή καφέ σε πολύ καλές τιμές. Ψάξτε με την παρέα σας κάποια από αυτά τα μαγαζιά και ξεχωρίστε όσα σας αρέσουν, έτσι ώστε να γίνουν τα νέα στέκια της παρέας.
Κάνοντας πιο οικονομικές και συμφέρουσες επιλογές στην διασκέδασή σας δεν σημαίνει απαραίτητα ότι επιλέγετε πράγματα που δεν σας αρέσουν, μόνο και μόνο για να κάνετε οικονομία. Στο κάτω κάτω, οι επιλογές συνεχώς αυξάνονται. Ως εκ τούτου, σας παρέχουν τη δυνατότητα για ολοένα και καλύτερα πράγματα σε πιο προσιτό κόστος.

Νανουρίσματα και Μουσικά Στοιχεία

«Νάνι νάνι το παιδί να κάνει», αυτό αποτελεί ίσως το πιο διάσημο νανούρισμα σε ολόκληρο τον κόσμο με κάποιες παραλλαγές. Είναι σημαντικό το μουσικό στοιχείο, αναφορικά με τις μεθόδους χαλάρωσης των βρεφών και των παιδιών σε κάθε ηλικία. Γι’ αυτό και κάθε τοπική κουλτούρα περιλαμβάνει αρκετά νανουρίσματα και τραγούδια που χρησιμοποιούνται από τους γονείς και την οικογένεια για να ηρεμήσουν τα μικρά αγγελούδια τους.

Πολλά νανουρίσματα έχουν διασωθεί μέχρι τις μέρες μας μέσα από την προφορική παράδοση. Αυτό σημαίνει πως δεν υπάρχει καταγεγραμμένο το μουσικό κομμάτι πουθενά. Ωστόσο, όλοι το γνωρίζουμε και το τραγουδάμε. Θα βρείτε αρκετές τέτοιες περιπτώσεις σε λαογραφικά μουσεία, αλλά και σε ανθολογίες με παραδοσιακά τραγούδια. Καθώς οι περισσότεροι δεν ήξεραν να γράφουν και να διαβάζουν τα παλιά χρόνια, ήταν συνηθισμένοι να αποστηθίζουν τα τραγούδια που τους άρεσαν. Αυτή η διαδικασία μας έχει προσφέρει πληθώρα εξαιρετικών μουσικών κομματιών, ανάμεσά τους και πολλά νανουρίσματα που ξεκίνησαν αιώνες πριν και έφτασαν ως τις μέρες μας.

Συνήθως στα νανουρίσματα κύριο θέμα είναι η καλή τύχη για το μωρό. Η μητέρα τραγουδά στο μωρό της για να κοιμηθεί και εύχεται να είναι πάντοτε καλότυχο και γεμάτο υγεία. Παρακαλεί το Θεό να προσέχει το παιδί της και να του προσφέρει πλούτη και ευτυχία στη ζωή. Αυτό το μοτίβο αντικατοπτρίζει τις ανησυχίες των γονέων, οι οποίοι το μόνο που επιθυμούν είναι να δουν το παιδί τους χαρούμενο και υγιές. Ο ύπνος είναι σημάδι υγείας, καθώς τα παιδιά χρειάζονται πολύ ύπνο. «Ύπνε που τρέφεις τα παιδιά, έλα πάρε και τούτο… / mini préstamos rápidos inmediato online al instante», για να γίνει δυνατό το παιδί και να μεγαλώσει αρμονικά.

Στα παραδοσιακά νανουρίσματα θα βρείτε υπέροχες μελωδίες με μεστούς στίχους που θα συντροφεύσουν με τον καλύτερο τρόπο τα όνειρα των παιδιών σας. Μάλιστα, ανάλογα με την περιοχή υπάρχουν κάποιες παραλλαγές στα πιο γνωστά νανουρίσματα. Εξαιτίας της προφορικής παράδοσης, είναι φυσικό να διαφοροποιούνται οι στίχοι του κάθε νανουρίσματος σύμφωνα με τα όσα θυμούνταν ή είχαν ακούσει στην συγκεκριμένη περιοχή.

Αντίστοιχα με τα νανουρίσματα με κοινό στοιχείο την οικογένεια και την παράδοση, υπάρχουν και ορισμένα τα οποία εξιστορούν σπουδαία επιτεύγματα ηρώων και θρύλων. Μέσα από τα παραμύθια και τα έπη, οι γονείς και η οικογένεια επιθυμούσαν να εμφυσήσουν την ίδια αίσθηση ηρωισμού και στα μωρά. Από πολύ μικρά λοιπόν τα γαλουχούσαν με το ιδεώδες του ήρωα. Όταν μεγάλωναν, τα παιδιά θα ακολουθούσαν τα βήματά του. Αυτό ήταν το σημαντικότερο πρότυπο που είχαν τη δυνατότητα να δώσουν στο παιδί τους.

Σε σχέση με το ρυθμό τώρα, τα πράγματα είναι μάλλον αναμενόμενα στα νανουρίσματα. Πιο συγκεκριμένα, ο ρυθμός είναι ήρεμος και χαλαρωτικός. Αφού το ζητούμενο είναι να ηρεμήσει το παιδί και να αποκοιμηθεί, έπρεπε και το τραγούδι που του έλεγαν να έχει ρυθμό που θα ικανοποιούσε αυτές τις επιθυμίες. Γι’ αυτό και συνήθως τα νανουρίσματα είναι πολύ μελωδικά και προσφέρουν μία χαλαρότητα και ευεξία σε όποιον τα ακούει.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την παράδοσή μας, ακούσματα όπως τα παραδοσιακά νανουρίσματα αποτελούν μια εξαιρετική πηγή πληροφοριών. Μέσα από αυτά έχουμε μάλιστα την ευκαιρία να διατηρήσουμε την παράδοσή μας ζωντανή και να την μεταλαμπαδεύσουμε στην μελλοντική γενιά.

Υπάρχουν Άραγε Διαφορές Ανάμεσα στα Φύλα σε Σχέση με τη Μουσική;

Η μουσική ενώνει τον κόσμο σε κάθε γωνιά του πλανήτη. Όλοι έχουμε τα αγαπημένα μας ακούσματα, αλλά μήπως υπάρχουν ειδοποιοί διαφορές ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες; Ο κάθε άνθρωπος σαφώς και έχει τις δικές του, προσωπικές προτιμήσεις. Του αρέσουν συγκεκριμένα ακούσματα, ενώ απεχθάνεται άλλα. Όμως αυτές οι προτιμήσεις μήπως στον πυρήνα τους καταλήγουν στο ίδιο ακριβώς συμπέρασμα , “uusi pienlaina heti 24h,selvitä, mistä saat parhaat tarjoukset edullinen nopea kulutusluotto alfalainaa.fi“; Ότι δηλαδή οι γυναίκες και οι άνδρες διαφοροποιούνται μουσικά;

Είναι αλήθεια πως αναφορικά με τη μουσική υπάρχει μία σημαντική απόκλιση ανάμεσα στα δύο φύλα. Πιο συγκεκριμένα, οι άνδρες δείχνουν περισσότερο πάθος σε σχέση με τη μουσική από τις γυναίκες. Δηλαδή, θα παρατηρήσετε πιο συχνά τους άνδρες να αγοράζουν ρούχα με τα αγαπημένα τους συγκροτήματα, να ακολουθούν τις μπάντες και τους καλλιτέχνες που θαυμάζουν, να αγοράζουν συλλογές με τα καλύτερα τραγούδια τους και να γνωρίζουν λεπτομέρειες από τη ζωή και το έργο τους με ευλάβεια. Οι γυναίκες φυσικά και κάνουν το ίδιο, αλλά με λιγότερη ζέση και χωρίς το ίδιο ενδιαφέρον.

Κάτι τέτοιο όμως σε καμία περίπτωση δεν αποδεικνύει πως οι άνδρες έχουν καλύτερο μουσικό γούστο ή ενδιαφέρονται περισσότερο για τη μουσική εν γένει από τις γυναίκες. Είναι άτοπη η στηλίτευση των γυναικών όσον αφορά στο μουσικό τους γούστο, υποστηρίζοντας πως κάθε φορά αλλάζει και διαφοροποιείται αισθητά με βάση τις προτιμήσεις του συντρόφου τους. Αν και αυτό συμβαίνει ορισμένες φορές, δεν αποτελεί τον κανόνα. Επομένως, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σημείο αναφοράς και ως εξήγηση μιας συμπεριφοράς.

Ένα ακόμη θέμα που αξίζει να αναφερθεί είναι το γεγονός ότι στις γυναίκες αρέσουν γενικά διαφορετικά είδη μουσικής από ότι στους άνδρες. Η λάτιν και η τζαζ μουσική είναι κατεξοχήν αγαπητά είδη ανάμεσα στις γυναίκες. Στον αντίποδα, το heavy metal ή η πανκ μουσική αποτελούν εξαιρετικά είδη για τους άνδρες. Όπως πάντα, υπάρχουν εξαιρέσεις. Γι’ αυτό και θα βρείτε άνδρες που πραγματικά λατρεύουν το λάτιν, όπως και γυναίκες που δε χάνουν συναυλία heavy metal.

Είναι πολύ σημαντικό να μη βάζουμε τους ανθρώπους σε καλούπια. Αν και υπάρχουν μοτίβα που μπορούν να εξηγήσουν τι συμβαίνει σε ένα μεγάλο ποσοστό ατόμων, εντούτοις αυτά τα μοτίβα σε καμία περίπτωση δεν αναφέρονται σε όλα τα άτομα. Συνεπώς, είναι καλύτερο να περιοριζόμαστε στην εξατομικευμένη προσέγγιση ως προς τις προτιμήσεις στη μουσική. Το ίδιο φυσικά συμβαίνει και σε κάθε άλλη πτυχή της ζωής μας.

Πέρα από όλα αυτά που αναφέρθηκαν πιο πάνω, είναι σημαντικό να τονίσουμε ότι στα ωδεία υπάρχουν περισσότερα κορίτσια στις νεαρές ηλικίες. Κάτι τέτοιο όμως αλλάζει, καθώς ανεβαίνουμε επίπεδο και φτάνουμε σε πιο σημαντικές τάξεις του ωδείου. Επιπλέον, υπάρχει μια αρκετά μεγάλη μερίδα ανδρών που ασχολούνται αυτοσχέδια με κάποιο μουσικό όργανο. Οι γυναίκες προτιμούν να μαθαίνουν κάποιο όργανο στο ωδείο, ενώ για πολλούς άνδρες αυτό δεν είναι το επιθυμητό.

Τέλος, ειδική μνεία χρήζουν τα ρομαντικά τραγούδια. Όπως είναι λογικό, στις γυναίκες αρέσουν περισσότερο τέτοια τραγούδια. Οι άνδρες, στον αντίποδα, ενδιαφέρονται περισσότερο για τραγούδια με επικό χαρακτήρα, με δυνατό ρυθμό και με ιστορικά στοιχεία. Όλα όμως αυτά, όπως είπαμε και πιο πάνω, στην τελική ευθεία εξαρτώνται από τον χαρακτήρα και τη μοναδικότητα του καθενός.

Τι Τύπος Μουσικού Οργάνου Σας Ταιριάζει;

Υπάρχουν πάρα πολλά μουσικά όργανα και είναι πραγματικά δύσκολο να επιλέξετε με ποιο να ξεκινήσετε την ενασχόλησή σας με τη μουσική. Ωστόσο, μέσα από την επιλογή σας θα καθορίσετε και το μέλλον σας σαν μουσικός. Γι’ αυτό λοιπόν θα πρέπει να είστε σίγουρος και να βασίσετε την απόφασή σας στα σωστά κριτήρια.

Ένας κοινός παρονομαστής σε πολλούς μουσικούς είναι το ξεκίνημα με το πιάνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το πιάνο είναι η καλύτερη επιλογή που έχει ένας νεαρός μουσικός. Μέσα από αυτό θα κατανοήσει την πραγματική έννοια της μουσικής και θα μπορέσει να εξελιχθεί αρμονικά. Μάλιστα, εκτός από το πιάνο υπάρχουν και άλλα όργανα (όπως το αρμόνιο και το synthesizer) που μπορεί ο μουσικός να παίξει.

Αντίστοιχα, η κιθάρα έχει κερδίσει πολλούς οπαδούς. Μπορεί κάποιος να μάθει κιθάρα ακόμη και μόνος του, ενώ υπάρχει η επιλογή της ακουστικής ή κλασικής κιθάρας και της ηλεκτρονικής της έκδοσης. Κι αυτή είναι μία πολύ ενδιαφέρουσα εναλλακτική, για όσους δεν επιθυμούν το πιάνο. Επιπλέον, μπορεί κάποιος να ακολουθήσει μια πιο κλασική πορεία και να ξεκινήσει με την εκμάθηση του βιολιού. Πρόκειται για ένα σαφώς απαιτητικό μουσικό όργανο, με εξαιρετικές προοπτικές.

Αν δεν σας καλύπτουν αυτά τα βασικά μουσικά όργανα, μπορείτε να επιλέξετε με βάση τις δικές σας προτιμήσεις. Τι σας αρέσει να ακούτε; Με τι παθιάζεστε; Ένα ακόμη ερώτημα που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας είναι τι προσδοκάτε μέσα από την ενασχόλησή σας με την μουσική. Παραδείγματος χάριν, κάποιος που ονειρεύεται να πάρει μέρος σε συμφωνική ορχήστρα δεν είναι δυνατόν να ξεκινήσει με την εκμάθηση ενός ροκ οργάνου. Αντίστοιχα, κάποιος που απλά προσβλέπει στην προσωπική του ευχαρίστηση δεν έχει κανέναν λόγο να ξεκινήσει την εκμάθηση της βιόλας.

Υπάρχει επίσης η δυνατότητα να πειραματιστείτε με περισσότερα μουσικά όργανα. Αν απευθυνθείτε σε κάποιο ωδείο, θα διαπιστώσετε ότι προσφέρουν εβδομάδες γνωριμίας. Μέσα από αυτές, θα έχετε την ευκαιρία να μάθετε περισσότερα για τα μουσικά όργανα. Με αυτό τον τρόπο θα μπορέσετε να βγάλετε τα καλύτερα συμπεράσματα και να αποφασίσετε πραγματικά ποιο μουσικό όργανο σας ταιριάζει. Εναλλακτικά, υπάρχουν μουσικές λέσχες και χορωδίες ή φιλαρμονικές σε πολλούς δήμους. Εκεί το κόστος είναι μηδαμινό και μπορεί ο καθένας να γνωρίσει πολλά μουσικά όργανα.

Ακόμη κι αν επιλέξετε ένα μουσικό όργανο και στην πορεία συνειδητοποιήσετε ότι δεν σας κάνει, μην απογοητεύεστε. Αντίθετα, κρατήστε μονάχα τα θετικά που πήρατε από την εκμάθηση του συγκεκριμένου μουσικού οργάνου και προχωρήστε. Γι’ αυτό και δεν είναι συνετό να αγοράσετε ένα πολύ ακριβό μουσικό όργανο από την αρχή. Φανταστείτε να κάνετε μία σοβαρή επένδυση αγοράζοντας ένα ακριβό πιάνο, μόνο και μόνο για να συνειδητοποιήσετε ότι δεν σας ενδιαφέρει αυτό το όργανο.

Αντίθετα, θα πρέπει να είστε φειδωλοί με τα αρχικά σας αποκτήματα. Μία μεταχειρισμένη κιθάρα, ένα βιολί για τη βασική εκμάθηση και παρόμοιες αγορές είναι αρκετές να σας ικανοποιήσουν, τουλάχιστον στην αρχή. Όταν διαπιστώσετε ότι χρειάζεστε κάτι καλύτερο για την εξέλιξή σας σαν μουσικός, τότε είστε έτοιμοι να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο. Μέχρι τότε, χαρείτε την εξερεύνηση του βασιλείου της μουσικής και διασκεδάστε με την ψυχή σας!

Μουσική και Υγεία: Πώς Αυτές οι Έννοιες Αλληλοσυνδέονται

Μέσα στην ημέρα, σχεδόν όλοι μας θα ακούσουμε μουσική με τον έναν τρόπο ή τον άλλον. Για παράδειγμα, θα βάλουμε ραδιόφωνο μέσα στο αυτοκίνητο στο δρόμο για το γραφείο. Ίσως ακούσουμε τα αγαπημένα μας μουσικά κομμάτια στο γυμναστήριο ή ενώ τρέχουμε στο κοντινότερο πάρκο. Το βράδυ ίσως μάλιστα κανονίσουμε να βγούμε έξω για χορό. Όλα αυτά συγκλίνουν στο ότι η μουσική μας είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την καθημερινότητά μας.

Επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει πως η μουσική κάνει καλό στην υγεία μας με πολλούς τρόπους. Επομένως η καθημερινή μας επαφή με την μουσική ωφελεί την υγεία μας σε μεγάλο βαθμό. Ας δούμε ορισμένους από τους τρόπους credit247.ro – împrumut rapid, με τους οποίους η μουσική ωφελεί τον οργανισμό μας και ενισχύει την υγεία μας. Είναι ακόμη ένας λόγος για να εντάξουμε το ρυθμό στην κάθε μας ημέρα, σωστά;

Πρώτον, μέσα από τη μουσική χαλαρώνουμε. Η εξάλειψη του άγχους αποτελεί σημαντικό σύμμαχο, στην προσπάθεια του κάθε ατόμου να νιώσει και να παραμείνει υγιής. Γι’ αυτό και όταν θέλουμε να αποφύγουμε την ένταση μιας κατάστασης που δημιουργεί στρες, συνήθως ακούμε μουσική και εκτονωνόμαστε. Επιπλέον, η μουσική ενισχύει τη μνήμη. Μας βοηθά να ανακαλέσουμε πράγματα και αναμνήσεις που δεν ήταν εύκολο να θυμηθούμε χωρίς τη μουσική. Εξάλλου, οι στίχοι και οι μελωδίες που πρέπει να θυμόμαστε για να αναγνωρίσουμε ή και να σιγοτραγουδήσουμε ένα μουσικό κομμάτι είναι πολύτιμα συστατικά της οξυμένης μνήμης.

Η μουσική προσφέρει καλύτερη συγκέντρωση και βοηθά στην άσκηση μακροπρόθεσμα. Κάποιος γυμνάζεται πιο ευχάριστα και συγκεντρωμένα, εάν ακούει τα αγαπημένα του τραγούδια κατά τη διάρκεια της άσκησης. Γι’ αυτό και θα βρείτε τη μουσική να είναι αναπόσπαστο κομμάτι της γυμναστικής ποικιλοτρόπως. Επιπρόσθετα, η μουσική χαρίζει ξέγνοιαστο ύπνο. Αντί να καταφεύγει κάποιος σε υπνωτικά ή να υποφέρει από χρόνια αϋπνία, είναι καλό να δοκιμάσει τα οφέλη της χαλαρωτικής μουσικής.

Εκτός από τα οφέλη που προαναφέρθηκαν σχετικά με την επίδραση της μουσικής στην υγεία, αξίζει να αναφέρουμε την επιρροή της στο αυτόνομο κεντρικό σύστημα. Ως αποτέλεσμα, παρατηρείται σημαντική βελτίωση στο χρόνιο πόνο που μπορεί να προκύψει στην πλάτη ή και το λαιμό. Ταυτόχρονα, η μουσική καταπολεμά τα φαινόμενα κατάθλιψης και έλλειψης αυτοπεποίθησης. Ως εκ τούτου, αντιμετωπίζει ψυχολογικές παθήσεις και φροντίζει για την ψυχική υγεία του κάθε ατόμου.

Οι επιστημονικές έρευνες είναι συνεχείς και θα συνεχίσουν να ρίχνουν φως στα σημαντικά οφέλη της μουσικής στην καθημερινότητά μας. Ο άνθρωπος απολαμβάνει τη μουσική, όχι μόνο γιατί του κάνει καλό στην υγεία. Την απολαμβάνει γιατί του γαληνεύει την ψυχή, τον βοηθά να διασκεδάζει και να χαλαρώνει. Τον κάνει να ξεχνά τα προβλήματα και τις έγνοιες του, ενώ ταυτόχρονα τον βοηθά να συγκεντρώνεται στην εργασία και στις πολύτιμες δραστηριότητές του.

Τώρα που γνωρίζετε πόσα πολλά διαφορετικά πλεονεκτήματα απορρέουν από την ενασχόληση του ανθρώπου με τη μουσική, μήπως ήρθε η ώρα να ανοίξετε το ραδιόφωνο; Μήπως έφτασε η στιγμή να ξεσκονίσετε την κιθάρα σας και να ξεκινήσετε να την γρατζουνάτε; Ίσως πάλι ήρθε η στιγμή για μια βραδιά έξω με ξέφρενο χορό. Ακόμη καλύτερο, μπορεί να έφτασε η στιγμή για όλα αυτά μαζί!

Μαθαίνοντας Περισσότερα για τα Είδη Μουσικών Οργάνων

Οι λάτρεις της μουσικής σίγουρα ενδιαφέρονται για την ποικιλία των μουσικών οργάνων. Πράγματι, υπάρχει τεράστια γκάμα μουσικών οργάνων στον κόσμο και τα περισσότερα από αυτά παραμένουν άγνωστα στο ευρύ κοινό. Πέρα από τα κλασικά όργανα (πιάνο, κιθάρα, βιολί, τρομπέτα), υπάρχουν επίσης αναρίθμητα άλλα μουσικά όργανα που προσφέρουν ιδιαίτερους ήχους. Μάλιστα, ο συνδυασμός ορισμένων από αυτά τα όργανα προκαλεί μοναδικές μελωδίες και αποτελεί κορυφαία στιγμή στη μουσική.

Ποια είναι λοιπόν αυτά τα μουσικά όργανα; Πρώτα θα ξεκινήσουμε με την κατηγοριοποίησή τους σε πνευστά, έγχορδα και κρουστά.

Τα πνευστά μουσικά όργανα είναι εκείνα που χρειάζονται τον αέρα που παράγει ο άνθρωπος από την στοματική του κοιλότητα, έτσι ώστε να παράγουν αντίστοιχα ήχους. Από τα πολυάριθμα πνευστά μουσικά όργανα, ξεχωρίζουμε δύο κατηγορίες. Υπάρχουν τα ξύλινα και τα χάλκινα πνευστά. Στα ξύλινα πνευστά θα βρούμε το φλάουτο, το κλαρίνο, τη γκάιντα και τον ζουρνά, ενώ στα χάλκινα θα βρούμε το σαξόφωνο και την κορνέτα, την τούμπα και το όμποε. Αυτά είναι λίγα φυσικά από τα πνευστά όργανα που θα βρει κανείς.

Τα έγχορδα μουσικά όργανα διαθέτουν χορδές, οι οποίες πάλλονται για να παραχθεί ο ήχος. Εδώ θα βρούμε αντίστοιχα την κιθάρα και το βιολί, τον μπαγλαμά και το μπουζούκι, τη βιόλα και το κοντραμπάσο, την άρπα και τη λύρα. Ορισμένα από τα πιο δημοφιλή μουσικά όργανα σε ολόκληρο τον κόσμο ανήκουν σε αυτή την κατηγορία.

Τέλος, τα κρουστά μουσικά όργανα είναι εκείνα που χρειάζονται την κρούση, ώστε να παράγουν τους ήχους. Είτε χρησιμοποιούνται τα χέρια είτε κάποιο άλλο όργανο, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο. Εδώ υπάρχουν τα ντραμς και τα τύμπανα, τα κύμβαλα και οι κλακέτες, το ντέφι και το ξυλόφωνο.

Δεν υπάρχει κάποια αγαπημένη κατηγορία μουσικών οργάνων, ούτε μπορεί κανείς με σιγουριά να αποφανθεί ως προς τα πιο εύκολα όργανα για να μάθει κάποιος από παιδί. Φυσικά, σε κάθε κατηγορία υπάρχουν τα εύκολα και τα δύσκολα θεωρητικά μουσικά όργανα. Για παράδειγμα, είναι αρκετά ευκολότερο να μάθει κανείς να χειρίζεται το ντέφι, παρά το ξυλόφωνο. Αντίστοιχα, η μπουρού είναι αρκετά πιο εύκολη σε σχέση με την τρομπέτα ή το σαξόφωνο.

Για να μάθει κάποιος ένα μουσικό όργανο, είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσει με τη θεωρία και να προχωρήσει στην πρακτική. Αν και υπάρχουν αρκετοί αυτοδίδακτοι μουσικοί, ο γενικός κανόνας απαιτεί την ταυτόχρονη εκμάθηση θεωρίας και πρακτικής με το συγκεκριμένο όργανο. Η γνώση της κάθε νότας, η ορθοφωνία και όλες οι λεπτομέρειες που σχετίζονται με τη μουσική θα βοηθήσουν τον επίδοξο καλλιτέχνη στην προσπάθειά του.

Αν ωστόσο ενδιαφέρεστε να μάθετε πώς να παίζετε ένα μουσικό όργανο από μόνοι σας, υπάρχουν στο διαδίκτυο αρκετοί οδηγοί που θα σας βοηθήσουν. Ξεκινήστε online μαθήματα ή μελετήστε αυτούς τους οδηγούς από την αρχή. Όσο πιο σταθερές είναι οι βάσεις που δημιουργείτε, τόσο πιο στέρεο θα είναι και το τελικό αποτέλεσμα. Αν λοιπόν ενδιαφέρεστε πραγματικά για ένα μουσικό όργανο, είναι προτιμότερο να είστε μεθοδικοί. Σιγά σιγά θα καταφέρετε να φτάσετε σε ένα ικανοποιητικό επίπεδο, που θα σας επιτρέψει να παίζετε την αγαπημένη σας μουσική και γιατί όχι να εξελιχθείτε επαγγελματικά σε αυτό τον τομέα!

Κατεβάζεις Παράνομα Μουσική; Γιατί Πρέπει να Σταματήσεις Τώρα

Η κλοπή πνευματικής ιδιοκτησίας αποτελεί παράνομη πράξη, όπως γνωρίζουμε όλοι. Αυτό καλύπτει το παράνομο κατέβασμα ταινιών, βιβλίων, όπως και μουσικής. Μάλιστα, αναφορικά με τη μουσική υπάρχουν σημαντικές ζημιές στις πωλήσεις των CDs των καλλιτεχνών, με κύρια αιτία την αύξηση της πειρατείας. Ως αποτέλεσμα, πολλοί εργαζόμενοι στον τομέα της μουσικής χάνουν τη δουλειά τους και τις περισσότερες φορές οι ίδιοι οι καλλιτέχνες μετριάζουν τα στάνταρ της ποιότητας της δουλειάς τους.

Γιατί δεν πρέπει λοιπόν να κατεβάζεις παράνομα μουσική; Πέρα από το προφανές, δηλαδή ότι πρόκειται για μία παράνομη πράξη και ένα ποινικό αδίκημα, υπάρχουν πάρα πολλοί άλλοι λόγοι που ενισχύουν αυτή σου την απόφαση. Αξίζει όμως να αναφερθεί ότι με τον όρο παράνομο εννοούμε ότι υπάρχει η πιθανότητα σύλληψης και κατηγορίας και ποινής για αυτό που κάνεις. Δεν πρόκειται για σενάριο επιστημονικής φαντασίας. Αντιθέτως, είναι κάτι πολύ αληθινό που ήδη ισχύει σε αρκετές περιπτώσεις σε ολόκληρο τον κόσμο.

Ένας από τους κυριότερους λόγους αποτελεί η πληγή που προκαλείς στον ίδιο τον καλλιτέχνη. Εκτός αν μιλάμε για ήδη φτασμένους, εκατομμυριούχους τραγουδιστές και συνθέτες, η απώλεια εσόδων από την αγορά CDs αλλά και από το νόμιμο κατέβασμα των κομματιών τους είναι καταλυτική για την καριέρα τους. Λιγότερα έσοδα μεταφράζονται σε λιγότερες ευκαιρίες για να επιβιώσει και να ευημερήσει ένας καλλιτέχνης. Επομένως, αυξάνονται οι πιθανότητες να μην συνεχίσεις να βλέπεις τον ίδιο καλλιτέχνη για πολύ καιρό ακόμη.

Προχωρώντας, ένας ακόμη λόγος για να μην κατεβάζεις παράνομα μουσική είναι το γεγονός ότι πολύ συχνά η ποιότητα είναι απαράδεκτη. Σε αντίθεση με το πρωτότυπο, τα κομμάτια που κατεβάζεις μπορεί να είναι κακογραμμένα, με κενά ή ακόμη και με ιούς και άλλο κακόβουλο λογισμικό. Διακινδυνεύεις να βλάψεις το κινητό σου τηλέφωνο ή τον ηλεκτρονικό υπολογιστή σου, μόνο και μόνο για να γλιτώσεις ελάχιστα χρήματα;

Επιπλέον, τώρα πια με την εξάπλωση του γρήγορου ίντερνετ σε ολόκληρη τη χώρα και με τα περισσότερα κινητά τηλέφωνα με πρόσβαση στο διαδίκτυο, είναι εύκολο να συνδεθείς σε μία υπηρεσία όπως το YouTube και να χαρείς τη μουσική σου δωρεάν. Αν θες να έχεις τα δικαιώματα για τη μουσική που ακούς, υπάρχουν πλέον υπηρεσίες όπως το Shopify, όπου μπορείς να αγοράσεις τα κομμάτια των αγαπημένων σου καλλιτεχνών σε πολύ προσιτές τιμές. Αντίστοιχες εφαρμογές διατίθενται για όλες τις κινητές συσκευές προς διευκόλυνση του αγοραστικού κοινού.

Τέλος, μέσα από το παράνομο κατέβασμα μουσικής διαιωνίζεις μία κατάσταση πολλών χρόνων. Στην οικονομική κρίση, έκλεισαν πολλά μαγαζιά που πουλούσαν δίσκους, CDs και άλλο υλικό σχετικό με τη μουσική. Ο καλλιτεχνικός χώρος προσαρμόστηκε και συμβαδίζει πλέον με την σύγχρονη εποχή. Το διαδίκτυο είναι εδώ και οι καλλιτέχνες, αλλά και οι παραγωγοί, έχουν μάθει να το χρησιμοποιούν. Αν εσύ δίνεις τη χαριστική βολή στην μουσική βιομηχανία, πώς μπορείς να παραπονιέσαι για την κατάντια της σύγχρονης μουσικής σκηνής;

Για όλους αυτούς τους λόγους λοιπόν και για πολλούς ακόμη, το παράνομο κατέβασμα μουσικών κομματιών πρέπει να σταματήσει άμεσα. Με τη σωστή διαπαιδαγώγηση αλλά και με την συνειδητοποίηση των συνεπειών που επιφέρει αυτή η παράνομη δραστηριότητα, σίγουρα το μέλλον της μουσικής θα είναι πιο φωτεινό!

Η Μουσική Ενώνει τους Ανθρώπους Διαχρονικά

Η μουσική εξημερώνει τα ήθη, έτσι δε λένε; Είναι πολύ σημαντικό να έρχονται όλοι οι άνθρωποι σε επαφή με τη μουσική, έτσι ώστε να μαθαίνουν από νωρίς στη ζωή τους τα σημαντικά οφέλη που μπορεί να μας προσφέρει. Μάλιστα, δεν είναι λίγες οι στιγμές που η μουσική αποτελεί κοινή γλώσσα για ολόκληρη την ανθρωπότητα. Αν και δεν μιλάνε την ίδια γλώσσα, άνθρωποι από διαφορετικές γωνιές του πλανήτη συνομιλούν με κύριο όπλο τους τη μουσική. Άλλωστε, η μουσική ενώνει και γι’ αυτό όλοι οφείλουμε να της δείχνουμε τον απαιτούμενο σεβασμό.

Από πολύ νωρίς, οι άνθρωποι χρησιμοποίησαν τη μουσική για να εκφράσουν συναισθήματα. Ως αποτέλεσμα, η μουσική συνόδευε τους γάμους και τις χαρές, αλλά και το θάνατο ή τις συμφορές. Με διαφορετικό σκοπό, με ή χωρίς στίχους, η μουσική ήταν πάντοτε εκεί. Αν ακούσεις ένα τραγούδι σε γλώσσα που δεν κατανοείς, δεν θα σου πάρει πολλή ώρα να αποφανθείς αν πρόκειται για εύθυμο ή στενάχωρο τραγούδι. Ίσως στην αρχή είναι δύσκολο, αλλά αν ακούσεις πραγματικά τη μελωδία θα το καταλάβεις.

Μέσα από τη μουσική, οι άνθρωποι έρχονται πιο κοντά. Γι’ αυτό και θεσμοί όπως η Eurovision έχουν επιβιώσει όλα αυτά τα χρόνια. Πολλές φορές μάλιστα τέτοιοι θεσμοί απέκτησαν σπουδαία προβολή και αποτελούσαν κορυφαία έκφραση της αλληλεγγύης μεταξύ των λαών. Στον ευρωπαϊκό αυτό διαγωνισμό τραγουδιού λοιπόν διαφορετικοί λαοί ενώνονταν σε ένα ξέφρενο πάρτι. Η διαφορετικότητα ήταν λόγος για να γιορτάσεις, ενώ όλοι επικοινωνούσαν μέσα από τον παγκόσμιο γλωσσικό κώδικα της μουσικής.

Η μουσική βοηθά να φανερώνονται και να τονίζονται γεγονότα που διαφορετικά δε θα γίνονταν γνωστά στο ευρύ κοινό. Για παράδειγμα, οι Cranberries με το γνωστό Zombie έκαναν μια τεράστια επιτυχία και ταυτόχρονα έδωσαν σε όλους να καταλάβουν τον τρόμο του πολέμου στην Ιρλανδία. Την ίδια στιγμή, ο Μάικλ Τζάκσον ένωνε τη φωνή του και τις δυνάμεις του με πολλά άλλα αστέρια των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής, δημιουργώντας το We Are the World και υμνώντας τα παιδιά όλου του κόσμου.

Ο πολιτισμός πάντοτε στέκεται μακριά από προκαταλήψεις και στερεότυπα. Δε γνωρίζει τι θα πει ρατσισμός, φασισμός, δεν κάνει διακρίσεις. Αντίθετα, όλος ο κόσμος μπορεί να απολαύσει τις εκφάνσεις του πολιτισμού απλόχερα. Μια τέτοια έκφανση αποτελεί και η μουσική. Αυτή η σπουδαία μορφή τέχνης πρόκειται για ένα αρχέγονο μέσο των ανθρώπων για να επικοινωνήσουν. Πολλοί μάλιστα πίστευαν στην αρχαιότητα ότι οι άνθρωποι επικοινωνούν με τους θεούς μέσα από τη μουσική.

Ακόμη κι αν δεν σας αρέσει η Eurovision, ακόμη κι αν είστε ιδιαίτερα επιλεκτικοί με το είδος μουσικής που ακούτε, ακόμη κι αν δεν είστε ανοιχτοί με έθνικ ακούσματα από ολόκληρο τον κόσμο, αναρωτηθείτε τα εξής: Πώς γίνεται όλοι οι άνθρωποι του κόσμου να συγκινούνται από ένα και μόνο πράγμα ανεξαιρέτως; Πώς γίνεται η μουσική να είναι αγαπητή στα πέρατα του κόσμου, ανεξάρτητα από βιοτικό επίπεδο, ηλικία και φύλο, βιώματα και εμπειρίες;
Η μουσική είναι η παγκόσμια γλώσσα και οφείλουμε όλοι να τη γνωρίζουμε, αν θέλουμε να επικοινωνούμε με σαφήνεια και αποτελεσματικότητα. Πέρα λοιπόν από προσωπικές προτιμήσεις και αγαπημένους καλλιτέχνες, η μουσική προσφέρει κάτι πολύ μεγαλύτερο από την ευχαρίστησή μας.

Τεράστιες Μουσικές Επιτυχίες στον Κινηματογράφο

Ο κινηματογράφος και η μουσική αποτελούν διαφορετικές μορφές τέχνης, οι οποίες όμως αλληλοσυνδέονται και αλληλοσυμπληρώνονται. Πολύ συχνά ακούμε τραγούδια στον κινηματογράφο, τα οποία γίνονται τεράστιες επιτυχίες. Ακόμη κι αν η ταινία δεν ακολουθήσει σε επιτυχία το τραγούδι που την συνοδεύει, πάντοτε είναι γνωστό από πού προήλθε. Αντίστοιχα, πολλές ταινίες έχουν εμπνεύσει αριστουργηματικά μουσικά κομμάτια. Αυτά τα κομμάτια συμπληρώνουν με μοναδικό τρόπο το αισθητικό αποτέλεσμα της ταινίας.

Ποιος δε θυμάται το τραγούδι για την ταινία «Τιτανικός», με τον Λεονάρντο ντι Κάπριο και την Κέιτ Γουίνσλετ; Η Σελίν Ντιόν ερμήνευσε υπέροχα το τραγούδι My Heart Will Go On, το οποίο έγινε ακόμη πιο διάσημο κι από την ίδια την ταινία. Μάλιστα, σε γάμους πολλά ζευγάρια επέλεξαν να χορέψουν στο ρυθμό αυτής της επιβλητικής μπαλάντας, που επισφράγισε την αγάπη των δύο νέων πρωταγωνιστών. Αλλά ο Τιτανικός δεν είναι η μοναδική περίπτωση, όπου τραγούδια που γράφτηκαν για ταινίες έγιναν εξίσου δημοφιλή με τις ίδιες τις ταινίες.

Στο Dirty Dancing, ο Πάτρικ Σουέιζι χορεύει με την «Μπέιμπ» στους ρυθμούς του μοναδικού I Had the Time of My Life. Πρόκειται για ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα τραγούδια για ταινίες όλων των εποχών. Και τα υπόλοιπα τραγούδια της ταινίας όμως γνώρισαν επιτυχία, όπως το Hungry Eyes που ερμήνευσε συναρπαστικά ο πρωταγωνιστής. Μιας και μιλάμε για μιούζικαλ, τα τραγούδια από το φανταστικό Mamma Mia έχουν μείνει στη μνήμη όλων. Το Grease είναι ένα ακόμη μιούζικαλ με υπέροχα τραγούδια, που καθιέρωσαν τον Τζον Τραβόλτα και την Ολίβια Νιούτον Τζον ως καυτό ζευγάρι στο Χόλυγουντ.

Ακόμη όμως κι αν μία ταινία δεν ήταν όσο επιτυχημένη θα ήθελαν οι παραγωγοί της, αυτό δεν σημαίνει ότι τα τραγούδια που γράφτηκαν γι’ αυτήν ακολουθούν την ίδια πορεία. Για παράδειγμα, η Αντέλ ερμήνευσε το Skyfall στην ταινία του Τζέιμς Μποντ. Αν και επιτυχημένη, η ταινία δεν κατάφερε να αγγίξει σε καμία περίπτωση την επιτυχία της ταλαντούχας τραγουδίστριας.

Γι’ αυτό και η μουσική απολαμβάνει βίους παράλληλους με τον κινηματογράφο. Αν και αλληλοεξαρτώνται ως μορφές τέχνης, εντούτοις μπορούν να σταθούν και μόνες τους. Ένα καλό τραγούδι δεν έχει την ανάγκη της υποστήριξης από μία κινηματογραφική επιτυχία. Αντίστοιχα, μία ταινία μπορεί να έχει άθλιο ή σχεδόν ανύπαρκτο soundtrack και πάλι να γίνει γνωστή σε όλους. Όταν όμως έχουμε συνδυασμό αυτών των δύο στοιχείων, τότε το αποτέλεσμα είναι απλά μαγικό.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η συμμετοχή μεγάλων ονομάτων στο soundtrack μίας ταινίας δεν είναι πάντοτε εγγύηση για το καλύτερο αποτέλεσμα. Έχουν υπάρξει περιπτώσεις όπου πολύ γνωστά ονόματα ένωσαν τις δυνάμεις τους για τη δημιουργία ενός τραγουδιού για ταινία. Το αποτέλεσμα όμως δεν τους επιβεβαίωσε. Αντιθέτως, το κοινό δεν αγκάλιασε την προσπάθειά τους αυτή. Από την άλλη πλευρά, υπήρξαν αρκετές φορές πρωτοεμφανιζόμενοι καλλιτέχνες που έβαλαν τα δυνατά τους και κατάφεραν να κατακτήσουν την καρδιά του κοινού.

Σε κάθε περίπτωση, το soundtrack μίας ταινίας μπορεί να αποτελέσει ένα πολύ χρήσιμο όπλο στα χέρια των παραγωγών. Μία ταινία κερδίζει πόντους και γίνεται ευρύτερα γνωστή, με τη βοήθεια ενός καλού τραγουδιού. Η επιτυχία είναι αμφίδρομη, αν και δεν εξαρτάται όπως είπαμε πάντοτε το τραγούδι από την ταινία και το αντίθετο.

Η Μουσική στον Κόσμο του Fitness

Μόλις μπει κανείς σε κάποιο γυμναστήριο, θα αναγνωρίσει ορισμένα από τα πιο διάσημα τραγούδια της εποχής να ακούγονται από τα μεγάφωνα. Οι περισσότεροι από τους ανθρώπους που γυμνάζονται ακούν αυτά τα τραγούδια ή έχουν εξοπλιστεί με τα δικά τους ακουστικά και τις συσκευές αναπαραγωγής μουσικής. Την ίδια στιγμή, οι πιο πολλοί άνθρωποι που ξεκινούν τη μέρα τους με τρέξιμο ή jogging το κάνουν με τη συνοδεία μουσικής στα αυτιά τους.

Όλα αυτά συνηγορούν στο γεγονός ότι η μουσική έχει μεγάλη σημασία στον κόσμο του fitness. Είναι λογικό οι αθλούμενοι να αναζητούν ένα επιπλέον κίνητρο, έτσι ώστε να μπορέσουν να προσπαθήσουν όλο και περισσότερο για να φτάσουν στον στόχο τους. Η γυμναστική μπορεί να είναι εξουθενωτική, ιδιαίτερα αν δεν αγαπάς αυτό που κάνεις και είσαι αναγκασμένος να γυμνάζεσαι μονάχα επειδή σε ενδιαφέρει η φυσική σου κατάσταση.

Η μουσική έρχεται να αλλάξει αυτά τα δεδομένα. Η ανεβαστική της μελωδία και ο τρελός ρυθμός που διαπερνά το κορμί στο άκουσμα κάθε μουσικού κομματιού αποτελούν εξαιρετικά κίνητρα επιπλέον προσπάθειας εκ μέρους σας. Με τη βοήθεια των τραγουδιών, ο κάθε αθλούμενος γυμνάζεται πιο έντονα. Παράλληλα, η σωματική κόπωση δεν γίνεται το ίδιο αντιληπτή. Αυτό σημαίνει ότι κάποιος μπορεί να γυμνάζεται για περισσότερο χρονικό διάστημα και να μη νιώθει την ίδια κούραση, όσο θα ένιωθε χωρίς τη συνοδεία της μουσικής.

Τι μουσική όμως προτιμούν οι περισσότεροι στο χώρο του fitness; Δε θέλει και ρώτημα! Συνήθως η μουσική που ενθουσιάζει τους αθλούμενους έχει έντονο ρυθμό και ανεβάζει τη διάθεση. Είναι πολύ δύσκολο να προσπαθείς να επιταχύνεις, ενώ η μουσική σε προϊδεάζει για χαλαρωτικές στιγμές δίπλα στην παραλία. Γι’ αυτό και τα περισσότερα χορευτικά κομμάτια, όπως και η ροκ ή το heavy metal, αποτελούν ιδιαίτερα ελκυστικές επιλογές στο κομμάτι της γυμναστικής.

Βέβαια η μουσική που επιλέγει ο κάθε αθλούμενος έχει να κάνει καθαρά με το γούστο και τις προτιμήσεις του. Επίσης, σχετίζεται με το είδος της άσκησης στην οποία επιδίδεται. Παραδείγματος χάριν, όταν κάποιος αθλείται στο διάδρομο και τρέχει έντονα χρειάζεται την αντίστοιχη υποστήριξη εκ μέρους της μουσικής. Αντίθετα, αν κάποιος γυμνάζεται επιλέγοντας σουηδική γυμναστική ή yoga και Pilates, τότε θα χρειαστεί διαφορετικά είδη μουσικής για να τον παρακινήσουν. Το ίδιο συμβαίνει με τη Zumba, τους χορούς λάτιν αλλά και το περπάτημα.

Σε κάθε περίπτωση, η μουσική ωφελεί σε μεγάλο βαθμό την αποτελεσματικότητα της άσκησης. Είναι πολύ σημαντικό ο αθλούμενος να επιδίδεται στις ασκήσεις του σε ένα περιβάλλον που νιώθει οικείο. Η συντροφιά της μουσικής ενδέχεται να τον χαλαρώσει και να του προσφέρει την απαραίτητη βελτίωση της διάθεσης κάθε στιγμή. Όταν νιώθουμε καλά, αποδίδουμε καλύτερα σε κάθε μας δραστηριότητα. Η άσκηση δεν αποτελεί εξαίρεση σε αυτό τον κανόνα.

Γι’ αυτό λοιπόν κι αν έχετε τη διάθεση να ξεκινήσετε γυμναστήριο ή να εντάξετε το τρέξιμο ή το περπάτημα στην καθημερινότητά σας, προετοιμαστείτε κατάλληλα. Φροντίστε να επιλέξετε την κατάλληλη μουσική επένδυση για τις ασκήσεις σας και διαλέξτε τραγούδια που πραγματικά σας ανεβάζουν τη διάθεση. Με αυτό τον τρόπο, από ρουτίνα ή ακόμη και αγγαρεία η γυμναστική θα μετατραπεί σε ευχάριστο διάλλειμα μέσα στην ημέρα!

Μουσική και Χαλάρωση

Η μουσική αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Βρίσκεται παντού, στις χαρές και στις λύπες, στη διασκέδαση αλλά και στην στεναχώρια. Υπάρχουν τραγούδια που συνοδεύουν κάθε έκφανση της καθημερινότητάς μας, ανάλογα με τα συναισθήματα που τονίζονται και κυριαρχούν. Ο ρυθμός της μουσικής παίζει καθοριστικό ρόλο, ως προς την επιλογή της για κάθε περίσταση. Ανάμεσα στα τραγούδια και τις μουσικές συνθέσεις, ξεχωρίζουν τα κομμάτια που προορίζονται να χαλαρώσουν το πνεύμα και να βοηθήσουν σώμα και ψυχή να έρθουν σε απόλυτη ισορροπία.

Αν και φαντάζει παράξενο να μπορεί ένα τραγούδι να έχει τέτοιο αντίκτυπο σε κάποιον άνθρωπο, εντούτοις η μουσική έχει σπουδαία δύναμη. Γι’ αυτό και στο διαλογισμό, τη yoga και άλλες μορφές πνευματικής χαλάρωσης και αφύπνισης υπάρχει συγκεκριμένο είδος μουσικής που συνοδεύει τις δραστηριότητες αυτές. Η μουσική πάντοτε μιλά στην καρδιά και επομένως η επιλογή της κατάλληλης μουσικής επένδυσης ενισχύει τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Στην περίπτωση του διαλογισμού ειδικότερα, η ιδανική μουσική είναι χαλαρωτική και φροντίζει να προετοιμάσει το πνεύμα για την απόλυτη απελευθέρωση. Ένα πνευματικό ταξίδι απαιτεί σημαντική προετοιμασία και το ακουστικό κομμάτι παίζει σπουδαίο ρόλο στην επιτυχία αυτού του εγχειρήματος. Για το λόγο αυτό, λοιπόν, η επιλογή της μουσικής που συνοδεύει το διαλογισμό θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική.

Κυκλοφορούν συλλογές τραγουδιών, οι οποίες περιλαμβάνουν ιδιαίτερα μουσικά κομμάτια που ενισχύουν την προσπάθεια του νου να έρθει σε επαφή με τον εσωτερικό κόσμο του ατόμου. Αρκετοί καλλιτέχνες ειδικεύονται σε τέτοιου είδους μουσικά κομμάτια, με αποτέλεσμα το κάθε κομμάτι να δένει αρμονικά και να προκαλεί ακριβώς τα συναισθήματα που επιδιώκονται κάθε φορά. Η μουσική δεν πρέπει να έχει ως κύριο σκοπό τον εντυπωσιασμό, μέσα από περίτεχνες συγχορδίες ή φωνητικά. Αντιθέτως, θα πρέπει να κυριαρχούν η απλότητα και το μέτρο.

Εκτός από τις συλλογές που κυκλοφορούν και αφορούν σε μουσική ειδικά διαμορφωμένη για διαλογισμό, στο διαδίκτυο υπάρχουν αρκετά κομμάτια που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε παρόμοιο αποτέλεσμα. Διαθέτοντας τίτλους που υποδηλώνουν τη λειτουργία τους, πολλά βίντεο περιλαμβάνουν ώρες ολόκληρες με χαλαρωτικά κομμάτια. Μάλιστα, πολύ συχνά αυτά τα μουσικά κομμάτια συνοδεύονται από εμπνευσμένες εικόνες και αρμονικές εναλλαγές χρωμάτων.

Ξυπνώντας λοιπόν το πρωί και προτού ξεκινήσετε το διαλογισμό, είναι εξαιρετικά σημαντικό να επιλέξετε την κατάλληλη μουσική που θα σας συνοδεύσει. Είναι καλό να έχετε από πριν συλλέξει τα τραγούδια που σας αρέσουν και σας εμπνέουν, ώστε να ξεκινήσετε χωρίς χρονοτριβή το πνευματικό σας ταξίδι. Αφήστε κάθε νότα να διαπεράσει το κορμί σας και νιώστε ελεύθεροι. Απελευθερωθείτε από όλα όσα σας κρατούν μακριά από τον στόχο σας.

Ταξιδέψτε με τη δύναμη της μουσικής σε μέρη μακρινά, ενώ ταυτόχρονα προσπαθείτε να ανακαλύψετε το βαθύτερο νόημα μέσα από την απόλυτη συγκέντρωσή σας. Φροντίστε να επικεντρωθείτε στις νότες, στη μελωδία και στα συναισθήματα που εγείρει το κάθε κομμάτι. Βγάλτε από πάνω σας αυτό που σας βαραίνει και σας εμποδίζει από το να ζήσετε αρμονικά.

Επιδιώξτε τη χαλάρωση μέσα από τη μουσική, όχι μόνο όταν διαλογίζεστε ή επιδίδεστε σε κάποιο μάθημα yoga ή pilates. Κάθε φορά που το άγχος σας πλημμυρίζει, κάντε ένα βήμα πίσω και θυμηθείτε πόσο πολύτιμη μπορεί να είναι η μουσική στη χαλάρωσή σας.